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Wie fit ist Karlsruhe?

Im Rahmen ihrer mündlichen Abschlussprüfung hat sich Katrin Wessel, Auszubildende bei der ALBA Nordbaden, für das Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ entschieden und den ersten betrieblichen Gesundheitstag in ihrem Unternehmen durchgeführt. In Kooperation mit der AOK Karlsruhe erstellte sie das Programm zum Thema: „Bewegung und Ernährung“.

Die Mitarbeiter konnten u.a. Körperfett- und Muskulatur-Messungen durchführen und auswerten lassen, es gab Beratungsgespräche mit Tipps zur Verbesserung der Werte und eine „T-Wall“, an der in 30 Sekunden so viele Lichter wie möglich ausgeschaltet werden mussten, um die Reaktionsgeschwindigkeit der Mitarbeiter zu messen.

Das macht Lust auf mehr, fanden auch die Teilnehmer, von denen Wessel äußerst positive Rückmeldungen erhielt.

 

Katrin Wessel lässt ihre Bauch- und Rückenmuskulatur mit dem „Easy-Torque“ messen.

 

Wie viel Zucker steckt da eigentlich drin? Das erfahren die Teilnehmer in der Zuckerausstellung.

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